L’uso delle tecnologie digitali riduce il rischio di declino cognitivo tra gli over 60.
Chi ha familiarizzato negli ultimi vent’anni con computer, email e smartphone potrebbe aver ottenuto un inaspettato beneficio per la salute del cervello: un rischio di declino cognitivo ridotto del 58%. È quanto emerge da una vasta analisi internazionale pubblicata sulla rivista Nature Human Behavior, condotta da un team di ricercatori americani.
Lo studio ha rivisitato 136 ricerche precedenti, coinvolgendo un totale di 411.430 persone oggi in età matura o anziana. Il dato è netto: chi ha utilizzato regolarmente strumenti digitali – dalla navigazione web alla gestione della posta elettronica, fino all’uso quotidiano di social media – mostra performance cognitive significativamente migliori rispetto ai coetanei meno avvezzi al mondo digitale.
L’impiego delle tecnologie, secondo i ricercatori, avrebbe stimolato il cervello in attività complesse come il problem solving, la pianificazione e la comprensione del linguaggio digitale, contribuendo a mantenerne attive le funzioni.
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